この前ここで、横浜にあるヨガ教室について質問したところ、
「サハスラーラ・ヨガが良いよ！」って意見が多かったんですよね。

みなさん、ご意見ありがとうございました。
すごく参考になりましたよ。
みんな、とても情報通ですよね。

特に参考になったコメントは、

・アーユルヴェーダやタイマッサージのエッセンスもあり、疲労回復、アンチエイジング、ダイエットといった肉体的調整に最適
・自律神経のバランス、集中力、自己実現等の精神面も調整され、幅広いニーズに対応
・講師が利用者の目線に立ち、無駄なく無理なく永く続けられるシステムで教室運営
・個々のレベル、体調を考慮し、参加者全員ガ楽しめるプログラムを提供

というところです。
私もここには、凄く興味をそそられましたね。
サハスラーラ・ヨガを利用しなきゃ損って、素直に思いました。


まだ良く分からないという方は、
ヨガ教室　横浜の詳しい情報が
こちら↓に載ってますので確認してみて下さい。
http://yume-kichi.com/